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13세 이상
청소년 및 성인
청소년·성인 프로그램은 체력, 자신감, 그리고 실제 상황에서 쓸 수 있는 호신술에 집중합니다. 수련생 각자의 성장을 뒷받침하면서도 충분히 도전이 되도록 구성되어 있습니다.
수련 내용
이런 수업을 합니다
얻게 되는 것
- 근력, 유연성, 지구력
- 정신적 집중력과 스트레스 해소
- 실전 호신술
- 성실함, 절제력, 리더십
수련 내용
- 고급 발차기와 지르기 기술
- 품새와 응용 훈련
- 파트너 훈련과 겨루기 기본기
- 마음 챙김, 균형, 힘 조절
활기차고 동기를 북돋우는 수업으로, 청소년과 성인이 무도에서도 일상에서도 앞으로 나아가도록 돕습니다.
수업 시간
청소년 및 성인 수업 시간
도장 벽에 붙은 실제 시간표 그대로입니다 — 어느 수업인지 헷갈릴 일이 없습니다.
청소년·성인
- 월 오후 7:00–8:00
- 화, 목 오후 7:15–8:05
시작하기
1주일 체험을 시작하세요
우리 아이에게 맞는 프로그램일지 확신이 서지 않으시나요? 충분히 이해합니다 — 그래서 직접 수련을 경험해 보시길 권합니다. 이 체험은 저희 수업과 지도진, 그리고 도장의 분위기가 어떻게 자신감과 절제력, 그리고 진짜 성장을 만들어 내는지 직접 보실 수 있도록 마련했습니다.
- 1주일 체험 (수업 2회)
- 도복 제공
- 장기 약정 없음
$50
체험 신청하기