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ILDO Taekwondo
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7–12 岁

少年班

주니어 프로그램

李师范与三名戴着奖牌的学员在 CUTA 国际赛上的合影

少年班在武术基本功之上,帮助学员在身体和心理两方面同时成长。我们以积极的鼓励引入更高阶的品势、难度更大的踢技,以及如何负责任地练习武术。随着不断进阶,学员会培养出自信与专注,并真正理解如何安全、有礼地训练。

训练内容

课上会做什么

训练重点在于

  • 更强的心肺耐力
  • 力量与柔韧性提升
  • 养成负责任的自律

我们会引入

  • 更高阶的品势
  • 难度更大的踢技
  • 如何负责任地练习武术

上课时间

少年班的上课时间

直接取自道场墙上的纸质课表 —— 不用猜哪节课适合自己。

一级
  • 周一, 周三, 周五 下午4:15–4:55
  • 周二 下午5:45–6:25
  • 周四 下午5:00–5:40

周五,一级至四级合班训练。

二级
  • 周一–周三 下午5:00–5:40
  • 周四–周五 下午4:15–4:55

二级与三级在周一至周三合班训练。

周五,一级至四级合班训练。

三级
  • 周一–周三 下午5:00–5:40
  • 周四 下午5:45–6:25
  • 周五 下午4:15–4:55

二级与三级在周一至周三合班训练。

周五,一级至四级合班训练。

四级
  • 周一, 周三 下午6:20–7:00
  • 周二, 周四 下午6:30–7:10
  • 周五 下午4:15–4:55

四级与黑带班在周一至周四合班训练。

周五,一级至四级合班训练。

黑带班
  • 周一, 周三 下午6:20–7:00
  • 周二, 周四 下午6:30–7:10

四级与黑带班在周一至周四合班训练。

开始体验

开始你的一周体验

不确定我们的课程是否适合孩子?我们完全理解 —— 所以更希望您亲自来感受一次。这个体验课就是为了让您亲眼看到,我们的课程、教练和道场氛围如何帮助孩子建立自信、养成纪律,并获得实实在在的成长。

  • 一周体验(2 节课)
  • 含道服
  • 无长期合约
电话预约免费参观